2022.12.06 [ ブログ ]

相手のことを考えている時は落ちることはない

おはようございます！

 

ここ数日ちょっといろいろと来年度のことや企画など早急に決めないといけないことなどが多々あり、バタバタしておりました。

それがなんとかまとまってきたかなという感じ。

 

まだまだ修正点もありますが、、、

妥協せずに一つ一つしっかりとやっていこうと思います。

 

外から見たら大変そうに見えるけど、実際にやったら大丈夫だったりするもんです！

その反対に大丈夫そうに見えて意外と大変で大丈夫じゃなかったりも（笑）

 

それを決めているのはやっぱり自分自身だし、精神的なものが大きいのかなって思います。

 

どういう見方をしてどう捉えるかで変わる！

 

それでいうと心と身体のバランスもそうですね！

 

体のケアをしっかりしている！

栄養なども取って意識をしていても精神的なストレスなどから体調を崩したりすることもある。

若い時はメンタルだけで何やっても大丈夫だったけど、年齢を重ねていくとよりケアが必要になったりもする！

 

私の中で感じるのは、、、

 

やっぱり心が整っていたら冷静に自分自身を見れるし、一歩下がって見ることでいろんな気づきがある！

 

基本的に落ちている時って自分のことだけを考えている時なんだと、、、

 

たいぶ前の山崎拓巳さんのセミナーで、、、

 

「落ち込んでいるこの気持ちをどうすれば切り替えることができますか？」

 

と質問をした人がいてその時に拓巳さんが「究極の切り替え術」を教えてもらったのでシェアしますと、、、

 

世界中の飢えで苦しんでいる人達は約8億人いる

その人達を助けて下さいと祈って下さい

 

そうやって人のこと、自分より大変な想いをしている人、生きるのに必死な人達のことを考えていたらその時は自分のことどころか相手のことを考えて落ちることはない！

 

って言われていました。

 

それを聞いたのは３年前くらいで今でも鮮明に覚えています！

そこからはこのことが頭から離れなくなり、落ち込んだ時はこのことがすぐ頭に出てきて落ち込むことはほぼなくなりましたね！

 

そのくらい衝撃的だった！

 

だから、、、

 

相手のことを考えている時は落ちることはない

 

ってはっきり気づかされましたね！

 

ほんと言葉とマインドで人は何者にでもなれるし、人は変われるものです！

 

いまからでも、、、

 

 

いつも読んで頂きありがとうございます。

今日も一日喜んで生きましょう！