2021.05.14 [ ブログ ]
よく笑い、よく学び、好奇心を持つ
おはようございます！
ここ数日、ちょっと食事などを抑えつつ、来週の健康診断に備えた準備をしています（笑）
ちょっと体重が３キロほどオーバーしているのでなんとか昨年と同じところまで持っていきたいのが正直なところ、、、
無理をせず、やれる範囲でやっていこうと思っています。
「１６時間何も食べないで胃を休ませる」
というやり方がいまマイブームです！
私の場合はダイエットを成功させるということが目的なようで目的ではなく、、、
今、流行っているやり方を試してみたら自分の身体はどう反応する？？
という好奇心から来ています！
2、3年前にファスティングが流行った時も１週間何も固形物を食べないで酵素ドリンクだけで過ごしたこともあります！
結果、身体はすっきりしたような気はするけど、、、
達成感の方が強かったし、１週間ぶりに噛んで食べるのが本当に疲れたのを覚えています。
専門家の人が見たら正しいやり方でちゃんとやったら全然違うよって言われそうですが、、、
それなりに学んで実行するんで終わると結構、それで満足している自分がいます。
そこでまた何か興味があることがあればやってみようという感じ。
よく笑い
よく学び
好奇心を持つこと
これが私の人生のテーマですね！
新しいことに興味を持ってチャレンジすることはそれだけで自信を持つことに繋がるし、チャレンジしたこと全てがうまくいくわけではないけど、失敗しても持ち前の好奇心を生かして、また新しいことにチャレンジしていけるようになる！
そうした繰り返しが経験となり、自信となっていきます。
だから何でもやる前から批判せず、やって見て判断をしたい！
好奇心って、、、
人生を大きく広げてくれる可能性
があると思っているし、好奇心を持つと学びがスムーズになりますね！
今後もよく笑い、よく学び、好奇心を持って楽しんでいきたいと思います。
いつも読んで頂きありがとうございます。
今日も一日喜んで生きましょう！
さあ明日（５月１５日）の土曜日は、、、
＜FMからつラジオ番組＞
◆井上裕司のブレイクする〜！？
毎週土曜日１２時〜１４時（生放送）
＜Special guest＞
頭の中をスッキリさせる博多の思考整理屋
吉田慎吾さん
こちらのインターネットサイマルラジオから聴けますのでぜひお時間ある方は聴いてくださいね〜！
