2023.05.18 [ ブログ ]

うまくいかない！だから人生面白い

おはようございます！

 

昨日は朝から健康診断でした！

毎年この時期になると一気に体の状態を見直しするんですが、今回たまたま１週間前に体調不良を起こして何も食べれなかったため一気に体重が３キロくらい落ちてしまい、そのまま数日経ってちょうどいい感じになりました。

 

４０を超えてからやはり代謝も落ちて来て体重も落ちにくくなって来ているのでこれからより食事管理や暴飲暴食には注意しないといけませんね！

 

体重は２０代の頃とほぼ今も変わらず、1、2キロ重いかなという感じですが、、、

やはり筋肉量が圧倒的に落ちているのはわかりますね！

 

今年は少しずつ怪我をしない程度に運動量を増やしていくこと！

これは一つの目標にしています！

 

まだまだ子供たちにかっこいいところを見せたいという欲？もあるし、まだまだやれる感覚は持ち続けているのでまずは健康第一！

その先にパフォーマンスも少しずつ上げていけたらなと思います。

 

常に元気で行動力のある経営者は確実に運動の時間を大事にしているし、ちゃんと取り入れています。

やはりモチベーション向上にも繋がるし、いろんなことが起きても切り替えて立ち上がるエネルギーにもなります！

 

今年は環境も立場も動きも増えてくるからこそそれに対応できる心と体作りをより強化していきたいですね！

今のままでは体力的にも厳しくなると思うので、、、

 

これからが本格的なチャレンジが始まります！！

それに伴っていろんな試練が出てくるだろうし、うまくいかないこともたくさんあるでしょう！

 

それも含めて私自身の人生ストーリーを楽しんで生きたいと思います。

 

思い通りにいかない

だから人生面白い

 

私の好きな言葉の一つですね！

 

昨日は商工会議所青年部の役員会でした。

 

会長になって２回目の会議だったんですが、、、

なかなかスムーズにいかないものですね！

 

会長としての想いや統率などがまだまだ取れていないし、みんなの意思疎通ができていないし、バラバラだというご指摘も頂きました！

でもこうやってちゃんと叱咤激励してくれる先輩がいるということ！

 

ありがたかったし、嬉しかったですね！

 

それぞれを特徴を見極めていきながらこの人にはどういう対応がいいのか？

どう接していけばいいのか？

 

考えながら私の意志をしっかり伝えていきたいと思います！

 

 

いつも読んで頂きありがとうございます。

今日も一日喜んで生きましょう！