2023.04.20 [ ブログ ]

柔軟に視野を広げて見える世界

おはようございます！

 

改めて生活リズムって大事だなって感じるこの頃です！

 

先日の役員会後に飲み会があったので当然寝る時間が１時間くらいズレてしまったんですね！

でもまあ飲んでなかったので朝も普通に起きてなんともなく仕事もしてたんです。

 

それで夕方帰って息子が寝ていたので一緒に抱っこしてソファーに座っていたら、、、

 

私も２時間くらい寝落ちしていました、、、（笑）

 

昨日は暑かったし、気候のせいもあるのかな？

と思いつつもやはり生活リズムが乱れたからなのかなと、、、

 

私自身、体調を崩すことはほぼなくてコロナにもならなかったし、風邪も引きかかったことはここ数年で１、２回あるものの、体調崩し気味だなと思ったらすぐ薬を飲んで寝るのでほぼ大人になって寝込んだ記憶がないというほど、身体には恵まれています！

 

そんな健康的な身体で４０年以上過ごしてきたからこそ感じるちょっとした身体の変化、、、

なので４０を越えてからより生活習慣や身体にいいものを食べようという意識が強くなりましたね！

 

さらには尊敬する人もお酒をやめたと言っていたので私もお酒をやめようかなと本気で考えているこの頃！←影響受けやすい

 

まあもともとそんなに飲まないとダメみたいなタイプではないし、みんなで飲むのが楽しいし、テンション上がるというのが気持ちいい！

っていう一時的な感情なだけで、、、

 

つい先日の飲み会ではホットウーロンを頼んだりしてる男です（笑）←美意識高い系の男子か

 

いや〜前はキンキンに冷えている飲み物しか飲めないタイプだったけど、最近は常温の水でも全然大丈夫！

毎朝、起きてすぐにお白湯も飲んでおります！

 

それも尊敬する人、影響力のある人がこれをやっている！

 

というのを聞いてやるようになりましたね〜！

 

ほんとここ数年で考え方が大きく変わったし、いろんな考え方ができるようになった気がします。

 

今まではこれと決めたらこれ！

これじゃないと自分じゃない！！

 

という生き方をしてきたんですが、、、

 

柔軟に視野を広げて見える世界

 

を知って衝撃を受けたんだと思います！

 

自分はこんな小さな狭い世界しか見えてなかったんだなって、、、

 

考え方、視野を広げていければいろんな世界が見えるし、いろんな人とも出会えます！

それが楽しくてたまらない！

 

たった一度の人生、、、

 

やらなければいけないことだけをやる人生より

やりたいことを増やしていく人生

 

ここを目指して何歳になってもチャレンジできる柔軟な生き方をしていきたいと思います。

 

 

いつも読んで頂きありがとうございます。

今日も一日喜んで生きましょう！