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2020.10.07 [ ブログ ]

心の余裕を持つ

おはようございます!

 

昨日はいろいろと考えて成長できたなと思えた1日になりました。

 

まあ普通に生活していたら必ずいろんな問題に直面します!

その中でやはりこれは納得いかない、これはおかしいと思うこともたくさんあります!

 

それに対してこれはおかしいと反論して相手を論破して自分が正しい!!

 

ということを証明する!

 

その時点では納得していいかもしれないけど、、、

そのあとの結果はあまりいい方向に進まないことが多い!

 

自分もずっとそうでした!

自分が正しい!

これはこうだという信念を持っていました!

 

でも、そればかり考えていると周りが全く見えていないことに気づいたんです!

 

相手がどう思っているか?

なんでこういうことが起こっているのか?

 

それを考えれる心の余裕を持つことが大事ですね!

 

何が起きても全て自分の責任として受け入れること!

 

これを日々自分に言い聞かせているおかげで少しずつ少しずつ柔軟に物事を捉えれるようになってきました!

 

なので今まではすぐにイラッとして言葉に出すこともあったんですが、、、

 

深呼吸をして一度冷静に考える心の余裕というものが出てきたような気がします!

 

よく我慢すると勘違いしてしまう人がいるんですが、、、

 

「我慢する」と「受け入れる」は全然違います!

 

我慢したらストレスが溜まっていい方向に行くことはないけど、、、

受け入れることでスッキリしてしばらくすると気持ちいい感覚になります!

 

そして、自論ですが、、、

 

受け入れることでそのあといいこと(嬉しいこと)が起こることが多い!

 

昨日も受け入れてスッキリして夕方にテンションが上がる嬉しい連絡がありました!

 

いやあこの循環は最高ですね!

成長できてさらにいいことがある!

 

自分を成長させるヒントを毎回もらえます!

目標に向かう道をまっすぐ進んでいて、横道にズレてもすぐに軌道修正して元の道に戻してもらっているような感覚!

 

なので着々と進んでいます!

全て繋がっているし、日々やっていることを信じてコツコツと積み重ねて楽しんでいきたいと思います!

 

 

いつも読んで頂きありがとうございます!

今日も1日喜んで生きましょう!

 

 

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