2021.01.19 [ ブログ ]

ポジティブな人とネガティブな人

おはようございます！

 

昨日はいろいろと処理するべきことがあって集中してやっていました。

 

そんな時にふと急に、、、

 

あっ！そういやこれはどうしよう、、、

ヤバイ、、、

 

って急に襲われる瞬間がありました！

そんな時って前は発散するような対策を取ったり、何かやらないと精神的にダメでしたが、、、

 

今はすぐに処理できるようになりましたね！

 

コントロールできないマイナスな感情は頭の中からすぐ排除する

 

という思考になりました。

 

これも日々の習慣といかにプラスな思考でいることの重要性に気づけたことが大きいですね！

無意識にプラスへと転換できるようになってきたし、これからはそれを自分のモチベーションや活力に変えていけるようにしたい！

 

 

そのタイミングである人が話していました。

 

 

＊ポジティブな人というのは

 

気持ちの上げ下げが激しい人

落ちてもすぐに上がれる

上がれることを知っているから大丈夫だと思える

 

＊ネガティブな人は

 

波が少ない

上がりもしないし、下がりもしない人

なので下がったら上げるのが難しい

 

自分の中では、、、

 

浮き沈みする人が不安定でネガティブな人

波が起きない人が安定してポジティブな人

 

という認識だったけど、解釈の仕方次第で逆だなって実感しました。

 

そう考えると自分もよく波が起こっているけど、上がれると知っているから今回もふとそういう感情になったりしました。

ネガティブな人は確かに落ちる時はどーんと落ちることが多い。

 

いやあ〜自分の思い込みだけで判断すると小さな世界で生きているなって思いますね！

 

これを知ることで人との接し方や関わり方が変わるし、その気持ちを理解していれば少しはネガティブな人にも寄り添えるのかもしれません！

 

日々勉強です！

いかにこういう気づきを積み重ねて成長していけるか！

 

いつどこにどんなヒントが隠されているかわかりません！

しっかりアンテナを張って日々過ごしてきたいと思った１日でした！

 

いつも読んで頂きありがとうございます。

今日も一日喜んで生きましょう！